Gymstick Lederknöchelband - Knöchelriemen - Mit Online-Trainingsvideos

Handgelenk-Wraps sind besonders nützlich, wenn Sie feststellen, dass Ihre Handgelenke die Übung einschränken, zum Beispiel bei Druckübungen oder schwereren Liften. Sie bieten zusätzliche Unterstützung und Stabilität, wodurch Sie kontrollierter trainieren können. Verwenden Sie sie vor allem, wenn die Belastung der Handgelenke zunimmt.

Wrist Wraps unterstützen die Handgelenke und sorgen für mehr Stabilität beim Heben. Heberiemen helfen gerade dann, wenn das Festhalten des Gewichts zum restriktiven Faktor wird. Welche Sie wählen, hängt davon ab, wo Sie während des Trainings zusätzliche Unterstützung benötigen.

Wrist Wraps beschränken nicht die Bewegungsfreiheit vollständig, sondern geben gezielte Unterstützung. Wie eng sie sich anfühlen, hängt von der Länge und Elastizität der Wrap ab. Bei richtiger Verwendung bleibt genügend Bewegungsfreiheit für eine natürliche Durchführung von Übungen übrig.