Nachrichten & Blogs

Oefeningen in water: de beste aqua oefeningen | Fitwinkel
12 Mai 2026

Übungen im Wasser: die besten Aqua-Übungen | Fitwinkel

Entdecke die Vorteile des Trainings im Wasser mit den besten Aqua-Übungen für Kraft, Kondition, Regeneration und Gleichgewicht. Erfahre, welcher Pool…

SUP board kopen: welk type past bij jou?
11 Mai 2026

SUP-Board kaufen: Welcher Typ passt zu dir?

Erfahre, worauf du beim Kauf eines SUP-Boards achten solltest, welcher Board-Typ zu deinem Erfahrungsniveau passt und welche Fehler du besser…

Welke spieren train je met zwemmen? Complete gids | Fitwinkel
8 Mai 2026

Welche Muskeln trainierst du beim Schwimmen? Kompletter Leitfaden | Fitwinkel

Entdecke, welche Muskeln du beim Schwimmen trainierst, welche Vorteile die verschiedenen Schwimmstile bieten und warum ein eigener Pool im Garten…

Hoe lang trainen voor HYROX? Schema beginners | Fitwinkel
7 Mai 2026

Wie lange für HYROX trainieren? Trainingsplan für Anfänger

Erfahre, wie lange du für HYROX trainieren solltest, welcher Trainingsplan zu deinem Niveau passt und wie du dich optimal auf…

Welk gewicht kettlebell beginners? Complete gids | Fitwinkel
6 Mai 2026

Welches Kettlebell-Gewicht für Anfänger? Kompletter Ratgeber | Fitwinkel

Dieser Ratgeber hilft dir, anhand von Erfahrung, Geschlecht und Trainingsziel das richtige Kettlebell-Gewicht zu wählen. So triffst du eine sichere…

Rond of rechthoekig zwembad: wat past bij jouw tuin? | Fitwinkel
5 Mai 2026

Runder oder rechteckiger Pool: Was passt in deinen Garten? | Fitwinkel

Du schwankst zwischen einem runden und einem rechteckigen Pool? Wir helfen dir anhand deines Gartens, der Nutzung und deiner Familiensituation…

Effectief trainen in 15 minuten thuis - zo doe je dat | Fitwinkel
4 Mai 2026

Effektiv in 15 Minuten zu Hause trainieren – so geht’s | Fitwinkel

Mit einem effizienten 15-Minuten-Plan trainierst du zu Hause deinen ganzen Körper ohne zusätzliche Geräte. Entdecke effektive Übungen, Tipps zum Dranbleiben…

Hardloopschema 5 km 2x per week: 8 weken schema | Fitwinkel
2 Mai 2026

Laufplan für 5 km 2-mal pro Woche: 8-Wochen-Plan | Fitwinkel

Dieser 8-Wochen-Plan hilft dir, mit nur 2 Laufeinheiten pro Woche 5 km zu erreichen – inklusive praktischer Tipps und eines…

Beste opzetzwembad kopen? Zo kies je de juiste | Fitwinkel
1 Mai 2026

Den besten Aufstellpool kaufen? So wählst du den richtigen | Fitwinkel

Entdecke, welcher Aufstellpool am besten zu deinem Garten und deiner Familie passt. Praktische Tipps, Größenempfehlungen und die Wahl zwischen rund…

Fitness trampoline oefeningen: zo train je thuis | Fitwinkel
30 April 2026

Fitness-Trampolin-Übungen: So trainierst du zu Hause | Fitwinkel

Entdecke die besten Fitness-Trampolin-Übungen für zu Hause, einschließlich eines 20-minütigen Beispiel-Workouts und Tipps zur Auswahl des richtigen Trampolins für deine…

Wat is HYROX? Format, oefeningen en voorbereiding | Fitwinkel
29 April 2026

Was ist HYROX? Format, Übungen und Vorbereitung | Fitwinkel

HYROX ist ein internationaler Fitnesswettkampf, bei dem sich Laufen und funktionelle Übungen abwechseln. Erfahre alles über Format, Übungen, Kategorien und…

Sportieve moederdagcadeaus voor elk type moeder | Fitwinkel
29 April 2026

Sportliche Muttertagsgeschenke für jeden Muttertyp | Fitwinkel

Entdecke sportliche Muttertagsgeschenke für jeden Muttertyp – von Erholungssuchenden bis zu aktiven Sportlerinnen. Schenke etwas Passendes, das zu ihrer Lebensphase…