Bring dein Training mit diesen Trainings-Apps auf ein neues Niveau

Hast du genug von den Standard-Trainingsprogrammen auf deinem Fitnessgerät und suchst du eine größere Herausforderung? Trainings-Apps bieten dafür die perfekte Lösung. Mit der richtigen App gestaltest du deine Workouts zu Hause nicht nur unterhaltsamer, sondern auch effektiver. Im Folgenden erhältst du einen Überblick über beliebte Trainings-Apps, ihre wichtigsten Vorteile und ihre Nutzung in Kombination mit deinen Fitnessgeräten.

Kinomap

Mit Kinomap fährst du virtuell eine Etappe der Tour de France, läufst an portugiesischen Stränden entlang oder ruderst auf der Themse. Verbinde die App mit deinem Fitnessgerät und trainiere mit Tausenden Videos von Strecken auf der ganzen Welt. Steigung oder Widerstand werden für ein realistisches Erlebnis automatisch angepasst.

• Mehr als 123.000 km Lauf-, Rad- und Ruderstrecken
• Teile deine eigenen Videos und verdiene über das Belohnungsprogramm Geld
• Strukturierte und von Coaches begleitete Workouts
• Geeignet für 220+ Marken und 2.500+ Fitnessgerätemodelle
• Herausforderungen und Live-Multiplayer, Chat mit Freunden und Familie
• Synchronisierung mit anderen Plattformen

Du erstellst auf Kinomap.com ein Konto, lädst die App herunter und verbindest sie über Bluetooth mit deinem Gerät. Auf Fitnessgeräten mit interaktiven Funktionen oder mithilfe der Kamera deines Smartphones beziehungsweise Tablets kannst du die App 14 Tage kostenlos testen. Kinomap funktioniert mit Heimtrainern, Laufbändern, Indoor-Bikes, Crosstrainern und Rudergeräten unter Android und iOS. Anschließend wählst du zwischen einer Monats-, Jahres- oder lebenslangen Lizenz.

Zwift

Zwift bietet 11 virtuelle Sportwelten für Radfahrer, Triathleten und Läufer. Trainiere drinnen gemeinsam mit Menschen auf der ganzen Welt oder allein, beispielsweise in Tokyo oder New York City. Die App simuliert das Gelände und passt den Widerstand automatisch an.

• Auswahl aus 11 digitalen Welten und 9 Geschwindigkeiten
• Gemeinsam trainieren oder an internationalen Events teilnehmen
• Vordefinierte Trainingspläne und Statistiken wie Wattzahl und Herzfrequenz
• Große weltweite Community

Du erstellst ein Zwift-Konto, lädst die App auf deinen Computer oder dein Mobilgerät herunter und verbindest dein Gerät über Bluetooth oder Ant+. Die ersten 14 Tage sind kostenlos. Zwift funktioniert mit Fahrradtrainern und Indoor-Bikes unter iOS, Mac, Windows und Android.

Strava

Strava ist die größte Sportplattform mit weltweit Millionen Nutzern für mehr als 30 Aktivitätsarten. Du zeichnest deine Trainingseinheiten auf, verfolgst deine Fortschritte, nimmst an Herausforderungen teil und teilst deine Ergebnisse mit der Sportcommunity.

• Geeignet für mehr als 30 Sportarten wie Radfahren, Laufen, Wandern und Yoga
• Routen-Tool für beliebte und eigene Strecken
• Einblick in Trainingsdaten wie Distanz, Zeit, Herzfrequenz und Geschwindigkeit
• Challenges, Netzwerk und Interaktion mit Followern

Kostenloser Download für iOS- und Android-Smartphones sowie Smartwatches. Auch mit GPS-Uhren kompatibel. Premiumfunktionen wie ausführliche Analysen sind nach der kostenlosen Testphase über ein Abonnement verfügbar.

iConsole+

Mit der iConsole+ App fährst du interaktive Strecken auf Grundlage von Google Street View oder Apple Flyover. Der Widerstand deines Fitnessbikes passt sich automatisch an die gewählte Strecke und Umgebung an.

• Realistische Bilder von Google oder Apple
• Quick Start, Intervalle oder personalisierte Strecken
• Trainingsergebnisse werden in deinem Protokoll gespeichert und können geteilt werden

Lade die App herunter, erstelle ein Konto und verbinde dein Gerät über Bluetooth. Geeignet für kompatible Fitnessbikes, Ellipsentrainer und Laufbänder mit Bluetooth BLE. Erhältlich im App Store und bei Google Play.

Fitshow

Fitshow bietet persönliche Trainingsprogramme, Ziele, Auswertungen und eine Auswahl verschiedener Strecken mit Kartenansicht oder Street View. Steuere dein Fitnessgerät kabellos und kombiniere Fitshow mit anderen Apps wie Kinomap und Zwift.

• Steuerung über den Touchscreen deines Smartphones
• Persönliche Trainingspläne und Ziele
• Auswahl aus verschiedenen Programmen und Laufstrecken
• Überwachung deiner Herzfrequenz
• Kombination mit mehreren Fitness-Apps möglich

Kostenlos für iOS und Android, speziell für Geräte mit Fitshow Smart BTM Bluetooth-Modul wie Laufbänder, Heimtrainer und Crosstrainer.

iFIT

iFIT bietet internationale Workouts für zu Hause oder unterwegs – für Laufen, Radfahren, Wandern und Krafttraining. Du trainierst mit echten Coaches in realistischen Umgebungen, wobei die Einstellungen automatisch an das Gelände angepasst werden.

• Live-Events, On-Demand- und Studiotraining
• 130+ Coaches und unzählige Ziele
• Zielgerichtete Programme und Communityfunktionen

Als mobile App oder TV-App für iOS, Android, Amazon Fire TV, Apple TV und Google TV verfügbar und für Fitnessgeräte unter anderem von NordicTrack, ProForm und Matrix geeignet. Du beginnst mit einer kostenlosen Testphase, danach gilt ein Monatsabonnement.

Ob du persönlich trainieren, ein virtuelles Erlebnis genießen oder deine sportlichen Leistungen teilen möchtest: Mit diesen Trainings-Apps holst du mehr aus deinen Trainingseinheiten heraus. Lade sie einfach herunter, verbinde sie mit deinem Gerät und entdecke eine neue Dimension des Fitnesstrainings!